"There is no better feeling than the movement of life inside of you".

PRENATALNA YOGA

YOGA ZA TRUDNICE

Trudnoća je vrijeme intenzivnih promjena na svim razinama u životu žene. 

 

U tom periodu tijelo prolazi kroz velike transformacije na fizičkom, emotivnom i duhovnom planu.

 

Naš program yoge za trudnice osmišljen je kako bi se na siguran, nježan i prilagođen način trudnici pomoglo da ojača svoje tijelo, s posebnim naglaskom na mišiće zdjeličnog dna, da ojača leđne mišiće i tako olakša bolove u leđima, da poboljša cirkulaciju i probavu, da osvjesti važnost pravilnog disanja te da se nauči potpuno opustiti.

S vježbanjem se preporučuje započeti s navršenim 12. tjednom trudnoće, ukoliko je trudoća uredna i liječnik odobrava vježbanje.

Korisnici Multisport kartice: yoga za trudnice

Voditeljica: Elena Desnica

Prijave na broj: 091 5439 140

Dojmovi i iskustva naših polaznica yoge za trudnice u Tari

"Ugodna,opuštajuća atmosfera,stručno vodstvo,blagotvorno za kralježnicu,super osjećaj nakon sata,topla preporuka svim trudnicama!" Tana S.

"Prenatalna yoga je za mene jedno predivno iskustvo. Opuštajući pokreti i pravilno disanje olakšavaju trudničke tegobe, vraćaju duh i tijelo u balans, te uz ugodnu atmosferu povezuju mamu i bebu. Preporučila bih je svakoj trudnici koja može i želi vježbati." Margarita B.

"Super mi je vježbanje u trudnoći, psihički i fizički se bolje osjećam, imam vise snage, elastičnija sam. Upoznala sam dosta trudnica s kojima mogu izmjenjivati iskustva. Uglavnom preporučila bih yogu svima trudnicama." Martina K.

27650149_10215469547030193_220309547_o
27708202_10215469525109645_536629565_o
27744402_10215469530029768_2120451829_o
27710993_10215469545790162_217872430_o
27707702_10215469529349751_1387763797_o
27707635_10215469525549656_1220210395_o
27658557_10215469522869589_1193770021_n
27653672_10215469545910165_774340913_o
27653592_10215469525949666_698843603_o
27653367_10215469523509605_1908254541_o
27650877_10215469526029668_987525754_o
27651142_10215469524949641_1220409383_o
27650338_10215469528189722_578676205_o
27650510_10215469558670484_1673641403_o
27650855_10215469523149596_1970338635_o
27650149_10215469547030193_220309547_o
27605756_10215469544070119_383223650_o
27605882_10215469524829638_2089981403_o
27606314_10215469524589632_156385582_o
27606000_10215469526589682_1932728952_o
27605744_10215469527549706_1860556302_o
27591690_10215469531309800_1601733385_n
27744402_10215469530029768_2120451829_o
27710993_10215469545790162_217872430_o
27708202_10215469525109645_536629565_o
27707702_10215469529349751_1387763797_o
27707635_10215469525549656_1220210395_o
27653672_10215469545910165_774340913_o
27653592_10215469525949666_698843603_o
27653367_10215469523509605_1908254541_o
27650877_10215469526029668_987525754_o
27651142_10215469524949641_1220409383_o
27650338_10215469528189722_578676205_o
27650510_10215469558670484_1673641403_o
27650855_10215469523149596_1970338635_o
27605756_10215469544070119_383223650_o
27605882_10215469524829638_2089981403_o
27606314_10215469524589632_156385582_o
27606000_10215469526589682_1932728952_o
27605744_10215469527549706_1860556302_o
27591690_10215469531309800_1601733385_n
27658557_10215469522869589_1193770021_n

CONTACT

 

centartarazadar@gmail.com

Mob: 095 596 0279

Adresa: Varaždinska 12

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now