• Section: ZADAR - Category: Radionice i seminari

VALOVI

Radionica 5Ritmova^TM

Metoda pokreta i slobodnog plesa Gabrielle Roth

                            “Energija se kreće u valovima.

Valovi se kreću u obrascima. Obrasci se kreću u ritmovima.

Ljudsko biće je upravo to, energija, valovi, obrasci, ritmovi.

Ništa više. Ništa manje. Ples.”

Gabrielle Roth

Metoda pokreta i plesa 5Ritmova^TM osmišljena je da nam pomogne vratiti se u naše prirodno stanje, a to je protočnost tijela, srca, uma i duha.

Dostupna je svakome, bez obzira na spol, dob, iskustvo, oblik tijela ili kondiciju.

Plesanje kroz Val^TM (svih 5 ritmova u slijedu) je osnova ove prakse, a dah, pokret i svjesnost osnovni su alati koje pri tome koristimo.

U TEČNOM ritmu pronalazimo put natrag u vlastito tijelo, uzemljujemo ga, učimo kako jednostavno «biti». STAKATO nas uči jasnoći, pomaže nam susresti druge i izraziti se u tom odnosu. U KAOSU se spajaju probuđene energije prva dva ritma; on je duboko otpuštanje svega što zadržavamo i potiskujemo. LIRSKI je ples razigranosti i lakoće, mjesto iz kojeg proviruje duša, a plesač nestaje u plesu. DUBOKA TIŠINA je meditacija u pokretu, mir, spoznaja i puna praznina. Povratak izvoru.

U ovom plesu nema koreografije, već plešemo na 5 različitih načina koji nam pomažu da osjetimo i izrazimo energije svakog pojedinog ritma. Kroz pokret se osvještavamo i otpuštamo stare obrasce kretanja i ponašanja, a probuđenu životnu energiju usmjeravamo na ono što nas ispunjava. Na taj način otkrivamo svoje prave i pune potencijale, otkrivamo sve što možemo biti, u odnosu sa samim sobom, s drugim osobama i sa svijetom. Ovaj ples mogu plesati svi, neovisno o iskustvu, dobi, spolu, tjelesnoj kondiciji ili religijskoj orijentaciji. Dobrodošli!